تُقارن هذه الدراسة آثار الكراسي الخشبية التقليدية وكراسي الدراسة المريحة على تركيز الأطفال أثناء مهام التعلم. من خلال تجربة أجريت على 100 طفل تتراوح أعمارهم بين 8 و12 عامًا، وجدنا أن الكراسي المريحة تُحسّن بشكل ملحوظ مدى الانتباه، وثبات الجلوس، والراحة، مما يُثبت أهمية تصميم الكرسي للتعلم.
1. لماذا هذه الدراسة مهمة؟
يقضي الأطفال ساعات جالسين لأداء واجباتهم المدرسية، وتؤثر كراسيهم على أجسامهم وأدمغتهم. أردنا أن نعرف: هل يساعد الكرسي الخشبي القياسي (الشائع في الفصول الدراسية) أو كرسي الدراسة المريح المصمم خصيصًا للأطفال على التركيز بشكل أفضل؟
2. ما تظهره الدراسات السابقة
أظهرت الأبحاث أن الكراسي المريحة تُخفف آلام العضلات بنسبة 37% وتُعزز التركيز بنسبة 22% لدى الطلاب. ويقول خبراء طب الأطفال إن الوضعية الجيدة تُحسّن تدفق الدم إلى الدماغ، مما يُسهّل التركيز. إلا أن معظم الدراسات تُغفل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و12 عامًا، وهي مرحلة حرجة ينمو فيها الأطفال بسرعة جسديًا وعقليًا.
3. كيف اختبرناه
المشاركون: 100 طفل (50 صبيًا و50 فتاة)، تم تقسيمهم إلى مجموعتين.
الكراسي المستخدمة:
الكراسي الخشبية التقليدية: ارتفاع ثابت، مقعد صلب، ظهر مستقيم (مثل الكراسي الصفية النموذجية).
كراسي الدراسة المريحة: ارتفاع قابل للتعديل، دعم أسفل الظهر، مقعد مبطن، مساند للذراعين (تلبي معايير السلامة).
المهام: قام الأطفال بجلسات مدتها 45 دقيقة من القراءة والرياضيات والكتابة أثناء ارتداء أجهزة تعقب النشاط لقياس التحرك (الالتواء والتحرك كثيرًا).
4. النتائج كانت واضحة!
① تركيز أفضل مع الكراسي المريحة
الأطفال الذين يجلسون على الكراسي المريحة تشتت انتباههم بنسبة 27% أقل (على سبيل المثال، لعب أقل بالقلم أو التحديق في النافذة).
لقد أنهوا المهام أسرع بنسبة 18% من أولئك الذين كانوا على الكراسي الخشبية.
② جلوس أكثر استقرارًا وانزعاجًا أقل
يشعر مستخدمو الكرسي المريح بالانزعاج بنسبة 53% أقل (حيث يتناسب الكرسي مع أجسادهم، وبالتالي لم يحتاجوا إلى تعديله كثيرًا).
اشتكى 42% أقل من الأطفال من الانزعاج (وخاصة آلام الظهر والأسفل) بعد 45 دقيقة.
③ نتائج تعليمية أفضل
انخفضت أخطاء الرياضيات بنسبة 15% في المجموعة التي تتبع أسلوبًا مريحًا (أقل تشتيتًا = أخطاء أقل).
تحسنت الكتابة الإبداعية بنسبة 21% (كلمات مكتوبة أكثر، بالإضافة إلى جمل أكثر وضوحًا).
5. لماذا تُعدّ الكراسي المريحة أفضل؟
السر هو القدرة على التعديل والدعم:
يمكن للأطفال تعديل الارتفاع بحيث تصبح أقدامهم مسطحة على الأرض.
يساعد دعم أسفل الظهر على إبقاء ظهورهم مستقيمة، مما يمنع الانحناء.
تساعد المقاعد المبطنة على تخفيف الضغط، وبالتالي ينسون "الجلوس" ويركزون على التعلم.
عندما يكون الجسم مرتاحًا، فإن الدماغ لا يهدر الطاقة على الآلام والأوجاع، بل يظل منشغلاً بالمهام!
6. نصائح للآباء والمدارس
الكراسي التقليدية شائعة، لكنها غير مصممة للأطفال في مرحلة النمو. قد يؤدي اختيار كرسي واحد يناسب الجميع إلى الانحناء، والتشتت، وحتى النفور من الدراسة. عند اختيار كرسي دراسة مريح:
✅اختر واحدًا ذو ارتفاع قابل للتعديل (ينمو مع طفلك).
✅ ابحث عن دعم أسفل الظهر ومقعد مبطن.
✅ تأكد من أن مساند الذراعين على ارتفاع مريح (لا تهتز الكتفين!).
الخلاصة: كرسي الدراسة الجيد لا يقتصر على الراحة فحسب، بل هو أداة لتحسين التركيز. إنفاق المزيد من المال على كرسي مريح يُؤتي ثماره في وقت دراسة أكثر فعالية ووضعية نوم أكثر صحة لسنوات قادمة!
