يُعدّ الانتشار المتزايد لقصر النظر بين الأطفال مشكلة صحية عالمية. ومع ازدياد وقت الدراسة لدى الأطفال بسبب استخدام الأجهزة الرقمية والضغوط الأكاديمية، يصبح دور كراسي الدراسة القابلة للتعديل في صحة العين بالغ الأهمية. تستكشف هذه الدراسة العلاقة بين زوايا ظهر الكراسي القابلة للتعديل ومعدلات قصر النظر لدى الأطفال، بهدف توجيه الجهات المعنية نحو تهيئة بيئات دراسية أفضل.
1. مراجعة الأدبيات
تشير الأبحاث السابقة إلى أن وضعيات الجلوس غير الصحيحة، والتي غالبًا ما تسببها الكراسي غير القابلة للتعديل، تضر بصحة الأطفال وقد تساهم في قصر النظر. ومع ذلك، لا يزال التأثير المحدد لزوايا ظهر الكرسي القابلة للتعديل على قصر النظر قيد البحث.
2. التصميم التجريبي
شملت الدراسة 500 طالب وطالبة من المرحلة الابتدائية، تتراوح أعمارهم بين 8 و12 عامًا، من ثلاث مدارس متنوعة. زُوِّد نصفهم بكراسي دراسة قابلة للتعديل، بينما استخدم النصف الآخر كراسي غير قابلة للتعديل.
شمل جمع البيانات مراقبة وضعيات الجلوس عبر الفيديو، وتسجيل زوايا ظهر الكرسي القابلة للتعديل بناءً على راحة الطلاب، وإجراء فحوصات للعين من قبل أخصائيي البصريات في بداية ونهاية فترة عام واحد. بالإضافة إلى ذلك، ملأ أولياء الأمور والطلاب استبيانات حول عادات الدراسة وراحة الكرسي.
3. النتائج التجريبية
حافظ الطلاب الذين استخدموا كراسي دراسة قابلة للتعديل على وضعيات جلوس صحيحة بنسبة 65%، مقارنةً بنسبة 35% للطلاب الذين استخدموا كراسي غير قابلة للتعديل. وقد أدى نطاق زاوية الظهر الأمثل، الذي يتراوح بين 100 و110 درجات، إلى أفضل وضعيات جلوس.
في البداية، كان معدل قصر النظر في كلتا المجموعتين 30%. بعد عام، ارتفع المعدل إلى 45% لمستخدمي الكراسي غير القابلة للتعديل، وإلى 35% لمستخدمي الكراسي القابلة للتعديل. أظهرت نتائج الاستبيان أن مستخدمي الكراسي القابلة للتعديل أفادوا براحة أكبر وسهولة في الحفاظ على وضعيات جلوس جيدة.
4. تحليل النتائج
زوايا ظهر الكرسي القابلة للتعديل تُمكّن من الجلوس بشكل مريح، مما يُعزز وضعيات الجلوس الصحيحة التي تُبقي العينين على مسافة مناسبة من مواد الدراسة، مما يُقلل من إجهاد العين. ورغم أهميتها، فإن زوايا الكرسي ليست العامل الوحيد؛ فاستخدام الأجهزة الرقمية، ومستويات النشاط الخارجي، والإضاءة تؤثر أيضًا على معدلات قصر النظر.
5. الآثار والتوصيات
ينبغي على الآباء شراء كراسي دراسة قابلة للتعديل بزوايا واسعة وتشجيع الأطفال على استخدامها بشكل صحيح. يمكن للمعلمين استبدال كراسي الفصول الدراسية وإضافة دروس لتعليم وضعيات الجلوس. ينبغي على مصنعي الأثاث تحسين التصاميم، والبحث عن زوايا مثالية لمختلف الأعمار، وتوفير تعليمات استخدام واضحة.
6. الخاتمة
وجدت هذه الدراسة علاقة إيجابية بين زوايا ظهر الكرسي القابلة للتعديل وانخفاض معدلات قصر النظر. يتطلب علاج قصر النظر جهودًا مشتركة من الآباء والمعلمين والمصنّعين. ويمكن أن تركز الأبحاث المستقبلية على الآثار طويلة المدى واستراتيجيات الوقاية المثلى.
